فوائد الزنجبيل لا تعد ولا تحصى للجسم، بفضل قدراتها الخارقة على علاج عشرات الأمراض، الالتهابات، الأوجاع وغيرها، ويعتبر الزنجبيل من أغنى الأطعمة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة
.
إليك 4 أسباب تدفعك لزيادة استهلاكك للزنجبيل:
*يعزز الجهاز المناعي: يحسن حرارة الجسم، الضغط الدموي، كما يحارب البرد والأنفلونزا.
*يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا: بفضلها تحمي نفسك من أمراض القولون، مختلف أنواع السرطان، كما يمنع نمو الأورام.
*يحسن الهضم: ويساعد المعدة على امتصاص المواد المفيدة في الأغذية التي تصلها، فيما يخلصها من السموم والباكتيريا التي تضرها، كما يخلص من الغثيان، ألم المعدة…
*المفاصل: يهدئ من ألم المفاصل والعظام، يخفف من التهاباتها، إذ أثبتت الدراسات الطبية أن الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم وإلتهاب المفاصل، والذين يضيفون الزنجبيل لتغذيتهم اليومية، تخف آلامهم وإلتهاباتهم.
Views: 7
