التصنيف طب وصحة

  أسباب مشاكل النوم والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل عديدة وتختلف من شخص الى آخر، ولكن أثبتت الدراسات أن ارتداء الجوارب قبل الذهاب الى الفراش يساعد على النوم.   وفي ما يلي بعض الحلول التي ستاعدكم على النوم بشكل أفضل: -ارتداء…

  الكثير منا يشعر بتأنيب الضمير عندما يضطر إلى أن يتخلص من بعض الأطعمة التي يكتشف أن صلاحيتها قد انتهت، بينما كان يحتفظ بها داخل خزانة  المطبخ، أو لأنه لم ينتبه لتاريخ الانتهاء،    أم ربما لقضاء الوقت الطويل خارج…

  أظهرت التجارب أن الفول السوداني يمنع تصلب الشرايين بعد وجبة الطعام، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ونشرت نتائج الدراسة التي أجراها خبراء التغذية من جامعة ولاية بنسلفانيا بالولايات المتحدة في مجلة Journal of Nutrition. وقال…

البيان| لا يخلو بيت في أي مكان في العالم وخاصة الدول العربية من فاكهة الموز المتميزة حيث إنها تسجل أعلى نسبة استهلاك على مستوى العالم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور وعدد كبير…

‎‏تفضل ربات البيوت إضافة “الخس” لأطباق السلطة، من أجل حصول أفراد الأسرة على فوائده الصحية، وكذلك رفع القيمة الغذائية لطبق السلطة. وأشارت دراسة حديثة إلى أن الخس أحد الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وقدر من المياه…

  بق الفراش نجده في كل مكان ويدخل منازلنا وملابسنا دائما دون استئذان، ومن ثم يعشعش فيها. وتكمن مشكلته في قدرته الكبيرة على التكاثر وقابلتيه على التكيف مع مضادات الحشرات. فما هي أضراره؟ وكيف يمكن اكتشافه والتخلص منه؟   حشرات…

  القلب واحد من أكثر الأجهزة الحيوية فى الجسم ووجود مشكلة بسيطة به يمكن أن تؤدى إلى عواقب وخيمة يمكن أن تحدث تتدهور بصحة القلب، لذا هناك بعض العلامات المثيرة للدهشة التى تشير إلى وجود مشكلة فى القلب.   كما…

  يحاول رجال كثيرون تعويض أو على الأقل وقف تساقط شعرهم ومحاربة الصلع. لذلك يلجأون إلى استخدام مواد وأدوية مختلفة دون علمهم بنتيجة دراسة حديثة تشير إلى أن بعض أدوية معالجة تساقط الشعر يمكن أن يؤثر على القدرة الجنسية.  …

  كشفت دراسة علمية حديثة أن "سولفورفان" المركب الموجود فى البروكلى والقرنبيط وغيرها من الخضراوات يمكن أن يساعد على منع السرطان أو إبطاء تقدمه.   ووفقا للموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today”، فقد اكتشف الباحثون طريقة عمل مركب الـ"سولفورفان"، فى منع…

الكاتب: سبوتنيك تمكن باحثون ايطاليون في دراسة حديثة من تطوير وزراعة شبكية اصطناعية للعين، يمكن أن تساعد ملايين الأشخاص في استعادة أبصارهم. وتركزت تجارب فريق البحث من المعهد الإيطالي للتكنولوجيا، على معالجة حالات العمى الناتج عن تدهور أو اعتلال شبكية…