التصنيف طب وصحة

أفضل 6 أطعمة للحفاظ على صحة المفاصل

  تعتبر المفاصل جزءاً حيوياً في جسم الإنسان حيث تسمح له بممارسة الكثير من النشاطات كالركض والرسم وركوب الدراجة والقيام بالأعمال المنزلية.  ولا ينتبه الكثير من الناس لأهمية المفاصل حتى وقت متأخر حين تصاب بالالتهابات أو الخشونة أو التورم. ولتجنب…

7فوائد سحرية لليمون بعيداً عن الاستخدامات الغذائية

كشفت صحيفة «الديلي ميل» البريطانية عن 7 استخدامات خارقة وذكية وغير غذائية لثمرة الليمون بعيد عن الفوائد الغذائية والصحية العادية والمعروفة عنه، حيث يتم غلي الليمون واستخدامه كمنظف ومعقم للأسطح الزجاجية في المنزل. كما يمكن ببساطة تقطيع الليمون ووضعه في…

ترك الرضيع يبكي قبل النوم مفيد لصحته

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن ترك الطفل الرضيع يبكي قبل النوم دون محاولة إسكاته قد يكون أمرا مفيدا وله آثار عاطفية ونفسية إيجابية مع تقدم الطفل في العمر. وقد قام الباحثون في جامعة فلندرز في أستراليا بدراسة تناولت 43 زوجا…

تحذير دولي..”خطر قاتل” يفوق السرطان ويهدد بالقضاء على 10 ملايين!!

هناك حاجة إلى اتخاذ اجراءات عاجلة للسيطرة على استخدام المضادات الحيوية قبل أن تتوقف عن إعطاء مفعولها في جسم الإنسان وتسبب كارثة إنسانية رهيبة. فقد حذرت تقديرات دولية جديدة من أن الجراثيم المقاومة للمضادات الحيوية يمكن أن تقتل 10 مليون…

هذه 9 علامات تنذرنا بنقص الكالسيوم في الجسم

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا العصبيّة وأنسجة أخرى. يُقدر أن 70% من جهازنا العظمي مؤلّف من هذا المعدن الذي يؤدّي دورًا جوهريًا في صحّة الجهاز…

الفول الأخضر… غذاء متكامل وتحذيرات من الإفراط بتناوله

تنشغل نساء كثيرات في هذا الوقت من العام بتخزين الفول الأخضر استعدادا لفصل الشتاء كما تضيفه لأصناف متنوعة من الأطعمة طوال فترة موسمه ويشجع خبراء التغذية ذلك لكونه من أغنى العناصر الغذائية بالبروتينات والفيتامينات ويمتلك فوائد صحية لكل أفراد الأسرة. وينتمي…

علماء يطورون ” جلداً غير مرئي” لإخفاء التجاعيد

طور علماء أمريكيون طبقة مرنة غير مرئية يمكن وضعها على الجلد لتخفيف مظهر التجاعيد والأكياس الدهنية تحت العين مما يشكل بارقة أمل للمرضى الذين يعانون من الأمراض الجلدية ولمحبي الاحتفاظ ببشرة شابة نضرة.  وتصبح هذه الطبقة غير المرئية عند وضعها…

نصائح قبل وضع العدسات اللاصقة

– تنظيف العلبة الخاصة بالعدسات اللاصقة بانتظام. – التحقق من إحكام إغلاق محلول تنظيف العدسات اللاصقة ، حتى لايكون معرضاً للهواء ، فتنشط عليه البكتيريا.‏ – الحفاظ على المحلول الخاص بالعدسات اللاصقة في درجة حرارة معتدلة ،لأن درجات الحرارة المرتفعة…

علامات تنبئك قبل إصابتك بالأزمة القلبية!

تعتبر الأزمة القلبية من الأمراض القاتلة، والتي يصعب التكهن بها، خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من أمراض القلب، وليست لهم أي سوابق بهذا الخصوص. وحسب المنظمة الفرنسية العليا للصحة، فإن 120 ألف شخص يصابون كل سنة بأزمة قلبية أو…

على أعتاب فصل الصيف.. تعرَفوا الى فوائد البطيخ

للبطيخ أنواع كثيرة حيث تصل إلى أكثر من 1200 نوع، والبطيخ هو واحد من أهم الثمار الصيفية، الغني بالفيتامينات والمعادن والتي تعتبر مرطب جيّد في فصل الصيف ومنعش.  نقدّم لكم اليوم بما أنّنا على أعتاب فصل الصيف أهم فوائد ثمرة…