Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
صحيفة مستقلة جامعة
صحيفة مستقلة جامعة
يصعب الموازنة بين العمل والحياة اليومية في جدول مزدحم، ولكن هناك طرق لمساعدتك في الحفاظ على توازن صحي. -التأمل لبضع دقائق يومياً قد يجعلك أكثر مقاومة للتوتر، لذا ابحث عن مكان هادئ، وأغمض عينيك وتنفس بعمق، فالتنفس العميق يساعد على…
جرى علماء جامعة كوبنهاغن دراسة علمية على الفئران المخبرية، اثبتت نتائجها أن الجري يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانيةوحسب قولهم إن الجهد البدني المكثف يسمح بتقليص حجم الأورام السرطانية الى النصف وأن هذا يتم بفضل افراز الادرينالين وتنشيط خلايا المناعة.…
المحلول الملحي ليس حلا سحريا أو مجرد صيحة جديدة للعلاج، إنه عبارة عن مزيج مكون من الماء وملح بحري غير مكرر، ويمكن لهذا المحلول الملحي أن يعزيز قدرات الشفاء غير الطبيعية في الجسم. تسهيل الهضم يحفز المحلول الملحي الغدد…
يعد اللوز الأخضر من أكثر الثمار التي يقبل عليها الناس في فصل الربيع؛ إذ يعد مصدرا غنيا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وعن أهمية اللوز كثمر ربيعي، تشير اختصاصية التغذية ربى العباسي إلى أنه غني بالعديد من الفيتامينات؛ ومنها (أ) ومجموعة…
اكتشف باحثون جينة مسؤولة عن الشيب على ما أظهرت دراسة نشرت في مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" ما يؤكد أن الشعر الأبيض لا يعود فقط إلى متاعب الحياة بل أيضاً إلى الإرث الجيني. ويثير الشعر الأبيض آراء كثيرة غير مثبتة علمياً…
ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لكل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، ما يقرب من 75 مليون من الناس لديهم ارتفاع ضغط الدم. تساهم عوامل عديدة لارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك الوراثة، والإجهاد،…
قال علماء إنهم تمكنوا من إنتاج أعضاء بشرية حية باستخدام طابعة ثلاثية الأبعاد، وذلك في خطوة تعتبر تقدماً كبيراً في عالم الطب التجديدي. وتمكن العلماء من إنتاج أجزاء من العظام والعضلات والغضاريف، والتي عملت بطريقة طبيعية لدى زراعتها…
زيت اللوز هو حقًا حليف جمالك، فهو بمثابة علاج سحري لجميع مشكلات البشرة، الشعر والجسم. نظرًا لاحتواءه على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة، الأحماض الدهنية والفيتامينات، يساعد اللوز على استعادة نضارة وحيوية البشرة. كما لديه القدرة الفائقة ليخلصك من…
اليكم ما يحدث في جسم الرجل إذا أكل كل يوم 100 غرام من الفستق باستمرار لمدة اسبوعين. فعلى الرغم من أن الجوز واللوز مشهورين جداً عندما نتحدث عن المكسرات المغذية والصحية. إلا أن الفستق يملك فوائد هامة جداً خصوصًا للقلب…
الفيتامينات هي مجموعة من المواد والعناصر التي لا غنى عنها ،لتتمكن خلايا الجسم من أداء وظائفها بكل حيوية ونشاط. وتعدُّ عاملاً أساسياً لنمو الخلايا والحفاظ على أداء جهاز المناعة في الجسم. ويسبّب نقص الفيتامينات في الجسم أعراضاً مختلفة، يمكن…