التصنيف طب وصحة

قلبك والقهوة.. الحقيقة المفاجئة

  بين فوائد القهوة وأضرارها احتار الكثيرون، فالمشروب العالمي الشهير يبقى تأثيره محل جدل ويخضع علامات استفهام عديدة ما بين ترحيب وتحذيرات.   بيد أن عشاق القهوة سيسعدهم بلا شك ما أوصى به خبراء صحة بالمواظبة على شرب القهوة رغم ما يقال…

نظام غذائي متكامل لجسم صحي وسليم

"إن العقل السليم في ​الجسم​ السليم"، وأولى خطوات الحصول على الجسم السليم هي تناول الغذاء المتوازن، الذي يعين الفرد على أداء مهام يومه بهمّة ونشاط، وسنقدم لكم أهم النصائح التي يجب اتباعها ليكون النظام الغذائي المتبع صحياً، ويؤمن للشخص الطاقة…

ماذا بعد السحب الاحترازي للأدوية التي تحوي فالسارتان ؟

أصدرت وزارة الصحة السورية تعميماً أمس يقضي بالسحب الاحترازي لجميع أدوية علاج ارتفاع الضغط الشرياني التي تحتوي على مادة الفالسارتان فقط. يتم استيراد مادة الفالسارتان من إحدى أكبر الشركات الصينية، حيث تبيّن أنها تحتوي على شائبة (مادة لا يجب وجودها…

ما هو الوقت المناسب لتناول الفاكهة ؟

  لا شك أن تناول الفواكه أمر ضروري للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، كما أنها مصدر هام للطاقة اللازمة لعمل كافة الأجهزة والأعضاء في الجسم.   ويتساءل البعض إذا كان هناك وقت مناسب لتناول الفواكه، بهدف…

علماء يعلنون عن فائدة جديدة للأناناس

  أعلن باحثون من إسبانيا عن فائدة جديدة للفاكهة الإستوائية الأناناس.   وقال العلماء إن الأناناس يساعد على شفاء الحروق. وأشار موظفون من جامعة ميغيل سيرفيت في سرقسطة إلى أن "الأناناس يحتوي على مادةبروميلين التي تعتبر مادة فعالة ضد الحروق، كما…

كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟

توصل علماء جامعة لاسال في ​البرازيل​ إلى طريقة بسيطة تجنب الكآبة والحزن وترفع معنويات الإنسان في فترات ​الاكتئاب​. وأكد المختصون على أن ممارسة التمارين البدنية تساعد على الحفاظ على مزاج جيد، حتى في أصعب حالات الاكتئاب التي تصيب البشر. وتوصل…

معاون وزير الصحة: أدوية الضغط ليست مسرطنة والنتائج ستظهر خلال أسبوع

تعليقاً على تعميم وزارة الصحة بسحب جميع أدوية معالجة الضغط الشرياني التي تحتوي على مادة الفالسارتان نفى معاون وزير الصحة الدكتور حبيب عبود أن مادة الفالسارتان مسرطنة وإنما هي مادة سليمة، ولكن اتضح من خلال تحاليل لشركات عالمية مستوردة للمادة…

حين ينطق الجسم معبراً عن حاجته للفيتامينات

  بعض الأمراض التي تصيب الإنسان لا تحتاج لزيارة الطبيب، وإنما فقط مجرد تلبية حاجة الجسم الذي يقدم الكثير من المؤشرات والعلامات الدالة على شعوره بخلل ما. خبراء أمريكيون يفسرون تلك الأعراض ودلالتها للتمتع بصحة جيدة.   يعطي جسم الإنسان كثير…

خبراء التغذية يحددون النباتات الأكثر فائدة لصحة الإنسان

حدّد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء أو النباتات الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. وبحسب "روسيا اليوم"، نشرت مجلة "Archyworldys" العلمية مقالاً عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد…

أسوأ 7 أطعمة يُمكن تناولها قبل النوم

  يؤدي تناول الطعام مباشرة قبل النوم الى عوارض متعددة منها  زيادة الوزن، القلق وعدم التمكن من النوم، ارتجاع المريء وغيرها من العوارض بالإضافة الى ارتجاع المريء الصامت الذي يُصيب الكثيرين من دون علمهم.   وأكدت العالمة بأمراض الحنجرة الأميركية…