التصنيف طب وصحة

فوائد شرب القرفة قبل النوم لا حصر لها

  ، وتعمل على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، كما أنها تعمل على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة، وتعمل على التخلص من أمراض القلب، وتدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس، ويعتبر الريجيم الذي يعتمد عليها من الطرق…

علماء أمريكيون يتوصلون لأفضل برنامج غذائي للتنحيف في العالم

  توصل علماء أمريكيون من المعهد الوطني للقلب و أمراض الرئة الى أفضل حمية غذائية لتخفيف الوزن، بعد إختبارات و تجارب قاموا بإجرائها ليصل عددها الى 8 إختبارات حول أفضل نظام غذائي في العالم، بحسب ما نشر على الموقع الرسمي…

بكل بساطة … بهذه الطريقة نظفوا اجسامكم من السموم

هل انتم جاهزون لإعادة انعاش جسمكم من جديد؟ حاولوا تنظيف الجسم من السموم بمختلف أنواعها يومياً. خطوات بسيطة من شأنها أن تساعدكم: الأساليب الطبيعية في تنظيف الجسم من السموم وتطهيره إذا اخترتم اتباع نظام غذائي صحي، خالي من السموم والمواد…

أغذية طبيعية تساعد على التخلص من التهاب الحلق

يعد التهاب الحلق واحدا من الأمراض الشائعة، خاصة في فصل الشتاء، وينجم في الغالب عن بكتيريا معدية بالإضافة لاستنشاق هواء ملوث. ترافق الإصابة بالتهاب الحلق عوارض شبيهة بالزكام، كما يجعل من عملية بلع الطعام صعبة. وينصح الخبراء بالاعتماد على عدد…

طريقة جديدة لتأخير الشيخوخة

ابتكر علماء أمريكيون من جامعة كنتاكي الأمريكية طريقة جديدة لتأخير الأعراض السلبية للشيخوخة عبر تنشيط الخلايا العصبية المسؤولة عن التقدم بالعمر.   وأظهرت الدراسة التي أجراها العلماء الأمريكيون أن زيادة نشاط الجين المسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم في…

عقار جديد لعلاج مرض نقص تروية القلب

ابتكر علماء روس عقاراً جديداً يساعد في علاج مرض نقص تروية القلب. وقال الطبيب دينيس ميشينكو مدير مختبر المركز العلمي التعليمي في جامعة مقاطعة موسكو الحكومية أن الطلب على هذا الدواء سيكون كبيراً وسيتفوق بمكوناته البيولوجية على الأدوية المماثلة. وأضاف…

التقليل من تناول اللحوم يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب

توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن التقليل من تناول اللحوم أو الألبان وزيادة كميات البروتينات النباتية في النظام الغذائي اليومي للإنسان يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 5 بالمئة وتحديدا الأشخاص المدخنين ومن يعانون السمنة. وبحسب نتائج الدراسة التي…

تناول السمك أسبوعيا يحسن النوم والذكاء لدى الأطفال

كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول السمك لمرة واحدة في الأسبوع يحسن من نوم الأطفال ويزيد من ذكائهم. وتشير الدراسة التي قام بها باحثون في جامعة بنسلفانيا ونشرتها مجلة ساينتيفيك ريبورتس إلى أن الأطفال الذين قالوا إنهم كانوا يأكلون السمك…

أدوية الإقلاع عنه قد تكون أخطر من التدخين نفسه!

أكدت دراسة أجراها خبراء من الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر أن أدوية الإقلاع عن التدخين تترك آثارا خطيرة على الصحة. ونقل موقع روسيا اليوم عن الخبراء قولهم في مقابلة مع إحدى المجلات العلمية: “لقد بينت دراساتنا الأخيرة أن أدوية الإقلاع عن…

فوائد بذور العنب

تعرف على فوائد بذور العنب العديدة وأهميتها ما بين التخلص من الإكتئاب ومحاربة السرطان!. عند تناولك للعنب بمختلف أنواعه من عنب أحمر أو أخضر مثلاً، هل تقوم برمي بذوره والتخلص منها؟ إذا من الممكن أن تتخلص من هذه العادة أيضاً…