التصنيف طب وصحة

  تكشف بعض الصور للمرة الأولى كيف يكتسب الجسم الوزن، ولماذا لا يعد النظام الغذائي قليل الدسم صحيا على الدوام. وبالمقارنة مع نظام غذائي منخفض الدهون، فإن تناول الطعام المتوسطي (مطبخ البحر الأبيض المتوسط)، إلى جانب تناول الحد الأدنى من…

تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، الا انه يوجد عصير منزلي يمكنه ان يعالج هذه المشكلة. ربط الباحثون بين ظاهرة الشخير وبعض المأكولات أو المشروبات التي يتم تناولها قبيل النوم، وأوصوا بعصير صحي شديد البساطة يتم إعداده…

  يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً وهو يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم "ناسونين"، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية القادرة على تحييد…

استعان الأطباء الصينيون والهنود القدامى، بالقرفة واتخذوها دواء لعدد من الأمراض، ويؤكد خبراء الصحة في يومنا هذا، أن لها فوائد كثيرة. وبحسب ما نقل "بولد سكاي"، تحتوي القرفة على أعلى عدد من المكونات المضادة للأكسدة مقارنة بكافة البهارات والنباتات الأخرى، وهو…

يختار الناس في العادة، الرفوف الموجودة في باب الثلاجة حتى يقوموا بحفظ البيض، لكن خبيرة في التخزين قالت لصحيفة «ديلي ميل» إن الطريقة مضرة ودعت إلى تغييرها وأوضحت «فلاتكا ليك»  أن باب الثلاجة أسوأ مكان على الإطلاق لحفظ البيض، ويكمن…

نشرت دراسة على موقع "يوريكاليرت" لعلماء من جمعية القلب الأمريكية، حول فوائد القهوة على صحة الإنسان.   الدراسة أكدت أن شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويرى العلماء أن شرب كوب إضافي…

الصّيدلي زينب نصّار اعتاد بعض الناس على جعل المشروبات الغازية مشروباً معتمداً مع أو بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية من أجل تحفيز عملية الهضم بشكل سريع، وبالتالي التخلُّص من التُّخمة. قد تتشابه المشروبات الغازية مع بعض المشروبات المنبّهة كالقهوة أو…

ان التوقيت الذي تحتسي فيه القهوة له تأثير كبير على قدر النشاط الذي سوف تجلبه لك. فإذا كنت تشرب ثاني أكثر السلع المتداولة على وجه الأرض في المقام الأول لإيقاظك، فإن الوقت الذي تحتسيها فيه يمكن أن يؤثر في الواقع…

  الحادث الوعائي الدماغي هو عبارة عن موت جزء من خلايا الدماغ بسبب عدم تدفق الدّم المحمل بالأكسجين لها. وقد يحدث نتيجة ذلك الشلّل، الضعف وتغيير الاحساس، إضافة الى الخلل في الكلام، أو فقدان القدرة على الكلام بشكل تام، وفي…

  يتميز الزيتون بفوائده الكثيرة التي تنعكس إيجاباً على صحة وسلامة الإنسان، فهذه الثمار غنية بالمعادن والاحماض الدهنية الضرورية، وعادة ما يوصي خبراء التغذية بتناول ما يقارب 7 حبات من الزيتون يومياً لقيمتها الغذائية العالية، ودورها الأساسي في الحفاظ على…