طب وصحة
6 اطعمة لاتاكلها
بعد أن أمضى أكثر من 20 سنة في العمل على قضايا التسمم الغذائي، لن يأكل الخبير بيل مارلر مجموعة محددة من الأطعمة بعد الآن…
تصنيف
طب وصحة
البلاد برس
إجراءات سهلة تحميك من عدوى البرد
انتشار عدوى البرد والإنفلونزا في موسم الشتاء سهل، لكن هناك إجراءات بسيطة تساعد على الوقاية. قد لا تتخيل مدى بساطة العادات التالية، لكنها…
البلاد برس
حفنة من المكسرات يوميا تقلل من خطر الموت
أكد فريق من العلماء التابعين للجامعة الملكية البريطانية أن تناول كميات قليلة من المكسرات كالجوز واللوز يوميا يساعد في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.…
البلاد برس
إليكم 5 فوائد لقشور البطاطا
الكثير منا يقوم برمي قشر البطاطا واستخدام اللب في الطبخ، الا ان هناك فوائد يجهلها البعض لقشور البطاطا يمكننا الاستفادة منها جمالياً وصحياً. …
البلاد برس
المزج بين الكربوهيدرات والبروتينات يفيد صحة قناتك الهضمية
أكد خبراء تغذية أستراليون على فائدة الجمع بين نظامي البروتينات والكربوهيدرات الغذائي في تعزيز صحة وكفاءة وظائف القناة الهضمية، بهدف تعزيز نشاط وآلية…
البلاد برس
الوحدة سمـة الأذكياء
توصل علماء النفس من جامعة سنغافورة للإدارة، وكلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، إلى أن الناس عموماً يشعرون بالسعادة عندما يقضون بعض الوقت…
البلاد برس
كيف تميز البيض الطازج من القديم….؟؟
لا يخلو أي مطبخ من البيض، ففوائده الصحية كثيرة سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً. لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته. إليك…
البلاد برس
الجزر واللفت والبطاطا الحلوة تمنع الخرف لدى كبار السن
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الخرف عند كبار السن. وتشير البحوث الجديدة إلى…
البلاد برس
هل يمكن لمريض السكري أكل الأرز ؟
الحمية الغذائية مفتاح رئيسي لإدارة حالة السكري وضبط نسبة السكر بالدم سواء للمرضى أو لمن هم عرضة للإصابة بالمرض. وتعتبر الكربوهيدرات من…
البلاد برس
14 مادة غذائية تحسن الذاكرة وعمل الدماغ
اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية…