طب وصحة
ما هي الأطعمة التي نحتاجها في الشتاء لتقوية المناعة و مواجهة كورونا ..؟
مع اقتراب فصل الشتاء، وما يصاحبه من زيادة في معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، نحتاج لتناول أطعمة تساعد في تقوية الجهاز المناعي، للوقاية من…
تصنيف
طب وصحة
ما هي المادة الغذائية التي تحسن خصوبة الحيوانات المنوية ؟
أثبت علماء من إسبانيا والولايات المتحدة، أن تناول المكسرات بصورة منتظمة ودورية يؤثر إيجابيا في خصوبة الرجال. وتفيد مجلة Andrology، بأن الظروف البيئية السيئة…
ما هي العلاجات العشبية التي تساعد على التخفيف من آلام انتفاخ المعدة ؟
يعد ألم المعدة والانتفاخ بعد الأكل شكوى شائعة يصعب حلها. وإذا لم يؤدِ استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي إلى تخفيف الانتفاخ، فقد تكون…
الإكتئاب قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية. وأظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة…
تعددت فوائده.. لأي أمراض ينفع البصل الأحمر؟
يعد البصل الأحمر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسد، لما يحتويه من عناصر غذائية ويتم استخدام البصل الأحمر لعلاج أمراض مثل الصداع وأمراض القلب وتقرحات…
أفضل 5 منتجات للجهاز العصبي المركزي
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في تعزيز صحة جهازك العصبي. وأهم هذه…
10 فوائد صحية “مثالية” للزنجبيل
يعد الزنجبيل، وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، حيث ينتمي إلى عائلة كبيرة من النباتات…
علاج طبيعي يزيد نمو الشعر
يمكن أن يؤدي تساقط الشعر، المعروف باسم الثعلبة، إلى تدمير الصحة العقلية للفرد، حيث أن الشعر يعد درعا يختبئ وراءه الكثير ليكون حاجزا ضد…
عصير الجزر.. 8 فوائد “مذهلة” قد لا يعرفها كثيرون
ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن احتوائه على العديد من…
طريقة للاستيقاظ بسهولة دون منبه
يمكنك الاستيقاظ دون إزعاج من صوت المنبه كل صباح، من خلال تعليم الجسم للاستيقاظ دون رنين آليات إضافية فوق الأذن. في ظل هذه الظروف،…