خطوات بسيطة تخلصك من “توتر” الحياة اليومية
يصعب الموازنة بين العمل والحياة اليومية في جدول مزدحم، ولكن هناك طرق لمساعدتك في الحفاظ على توازن صحي. -التأمل لبضع دقائق يومياً قد يجعلك…
تصنيف
يصعب الموازنة بين العمل والحياة اليومية في جدول مزدحم، ولكن هناك طرق لمساعدتك في الحفاظ على توازن صحي. -التأمل لبضع دقائق يومياً قد يجعلك…
جرى علماء جامعة كوبنهاغن دراسة علمية على الفئران المخبرية، اثبتت نتائجها أن الجري يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانيةوحسب قولهم إن الجهد البدني المكثف…
المحلول الملحي ليس حلا سحريا أو مجرد صيحة جديدة للعلاج، إنه عبارة عن مزيج مكون من الماء وملح بحري غير مكرر، ويمكن لهذا…
يعد اللوز الأخضر من أكثر الثمار التي يقبل عليها الناس في فصل الربيع؛ إذ يعد مصدرا غنيا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وعن أهمية اللوز…
اكتشف باحثون جينة مسؤولة عن الشيب على ما أظهرت دراسة نشرت في مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" ما يؤكد أن الشعر الأبيض لا يعود فقط…
ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لكل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وفقا لجمعية القلب الأمريكية، ما يقرب من 75 مليون من…
قال علماء إنهم تمكنوا من إنتاج أعضاء بشرية حية باستخدام طابعة ثلاثية الأبعاد، وذلك في خطوة تعتبر تقدماً كبيراً في عالم الطب…
زيت اللوز هو حقًا حليف جمالك، فهو بمثابة علاج سحري لجميع مشكلات البشرة، الشعر والجسم. نظرًا لاحتواءه على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة،…
اليكم ما يحدث في جسم الرجل إذا أكل كل يوم 100 غرام من الفستق باستمرار لمدة اسبوعين. فعلى الرغم من أن الجوز واللوز مشهورين…
الفيتامينات هي مجموعة من المواد والعناصر التي لا غنى عنها ،لتتمكن خلايا الجسم من أداء وظائفها بكل حيوية ونشاط. وتعدُّ عاملاً أساسياً لنمو الخلايا…