كشفت دراسة حديثة في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يعانون وضعا ماليا صعبا، يصابون بالإرهاق، كما أنهم يتعرضون لحالات نفسية صعبة مثل البكاء والشعور بالذنب. وبحسب الدراسة التي أجرتها شركة "كريديت سيس ...

يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية. وبحسب موقع "ستاندرد ميديا"، فإ ...

 بعد يوم عمل شاق، يعد أخذ حمام يومي من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم. فما هو التوقيت الأفضل للاستحمام؟ وماهي فوائد الاستحمام في المساء أو الصباح؟ توقيت الاستحمام يختلف م ...

كشفت دراسة صينية حديثة، أن شرب الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع، قد يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويساعد على التمتع بحياة أطول وأكثر صحة. ووجد الباحثون الصينيون الذين شاركوا في ال ...

عرضت شركة "مانديز 10" خلال معرض "سي إي إس" وسادة ذكية تقوم على تحريك رأس النائم لمنع الشخير. وتسمى الوسادة الجديدة "ذا موشن بيلو" وتحتوي على تقنيات متطورة و"نظام مراقبة ضغط النوم" الخاص بالشركة، والذي ...

كشف خبراء عن وجود العديد من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية غير معروفة لدى الجميع، ساردين وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة منها. وعرض موقع “ساينس ألرت” أهم وأشهر المعتقدات الخاطئة الشائعة ...