التصنيف طب وصحة

هل كنت تعلمين أنّ للروزماري (أو إكليل الجبل) فعاليّة ملفتة في التخسيس؟ إذا كنت من المهتمّات بطرق التخسيس الطبيعيّة وتجهلين هذه المعلومة، إطّلعي على هذا المقال الذي سيبرز لك فوائد هذه العشبة فعاليّتها الملحوظة في إنقاص الوزن. الشمر…العشبة التي ستخلّصك…

حذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي على القمح ومشتقاته. ومع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن…

الكشف المبكر عن الأمراض يساعد على التغلب عليها، والحد من تأثيرها. لكن يميل كثير من الرجال إلى تجاهل بعض الأعراض والتغيرات التي يتعرض لها الجسم لبعض الوقت. لا ينبغي اتباع أسلوب التأجيل بالنسبة للأعراض التالية، لأنها تتعلّق بالسرطان: صعوبة التبول:…

  الفواكه: يجب تناول حبة فواكه كاملة يومياً على الأقل، فقلة تناولها يشكل 7.5 في المائة من حالات الوفاة بمتلازمة الأيض الخضار: تعتبر الخضار عنصراً أساسياً في الوجبات المتوازنة اليومية، يجب تناول كوبين ونصف منها على الأقل يومياً، التقليل من…

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم تناوله طازجاً أو مطبوخاً، حيث إن الفوائد الصحية لهذا النبات الجذري لا تحصى. فهل تعلم أن تناولك لكوب من عصير الجزر يومياً يعود عليك بفائدة أكبر بكثير من تناول حبتين…

  نجح علماء إيطاليون بإقليم “توسكانا” بإيطاليا في تطوير معكرونة جديدة يمكن أن تساعد في تجنب النوبات القلبية. ويتم صنع المكرونة الجديدة من دقيق القمح القاسي وهو نوع خاص من الدقيق يستخدمه الإيطاليون بصفة خاصة في تصنيع المعكرونة مع دقيق…

لا تعتقد أن تلميع التفاح بقميصك أو إغراقه بالماء يكفي للتخلص مما علق به من آفات ومبيدات، فالعلماء يخبرونك أن الأمر ليس بهذه السهولة. كشفت علماء من الجمعية الكيميائية الأمريكية أن بعض المنتجات المنزلية الشائعة، يمكن أن تؤثر بشكل كبير…

يعد احتباس الماء في الجسم من بين المشاكل الصحية التي تحدث نتيجة تسرب السوائل إلى أنسجة الجسم بشكل منتظم، خاصة بالجهاز اللمفوي مما يؤدي إلى استنزاف هذا السائل من الأنسجة وصبه مرة أخرى في مجرى الدم. وفيما يلي أبرز المعلومات…

تشير دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب يزيد كلما تقدّم الإنسان في العمر أو أصيب بزيادة الوزن أو البدانة ليرتفع بعد سن الخمسين بالنسبة للرجال وسن الستين بالنسبة للنساء. وراجع الباحثون بيانات نحو 80 ألف شخص…

بشكل عام يعتبر حشو أي شيء في الأذن فكرة سيئة، وسماعات الأذن تطلق صوتا داخل حجرة الصدى الصغيرة في قناة الأذن، فإذا رفعت درجة الصوت ليغطي مثلا على مستوى ضجيج البيئة المحيطة بك، فلربما تكون قد عرضت طبلتي أذنيك لمستوى…