التصنيف طب وصحة

في حمص.. أطفال يصنعون غذاءهم الصحي

عشرون طفلا شاركوا في نشاط توعوي نظمه مركز مودة للرعاية الاجتماعية بحمص حول الغذاء الصحي ودوره في النمو الجسدي والعقلي السليم. النشاط الذي أقيم الأسبوع الماضي في المركز التابع لجمعية رعاية الطفل في حي الانشاءات بحمص بدأ بشرح مبسط حول…

الجلوس مطولا يؤدي إلى مشكلة صحية غير متوقعة

وجدت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضر بصحة القلب، عدا عن إمكانية تأثيره على أجهزة الجسم المختلفة وتسببه في أمراض أخرى أهمها السكري.   وارتبط الجلوس لأكثر من 9 أو 10 ساعات يوميا، بخطر الإصابة بأمراض عدة،…

أطعمة تتفوق على الموز في محتواها من البوتاسيوم !

  فاكهة الموز هي أول ما يقترن في أذهاننا عند ذكر مادة البوتاسيوم، إلا أنه على ما يبدو ليست كذلك! وفيما يلي مجموعة أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز:   1- البطاطا الحلوة: تحتوي حبة البطاطا الحلوة المشوية على ما…

5 أطعمة تحمي طفلك من المرض في فصل الشتاء !

  السنوات الأولى من عمر طفلك مهمة جدا لبناء جهازه المناعي. وغالبا ما تنتشر الفيروسات في فصل الشتاء وتلحق المرض بالاطفال.   وبغية تفادي الامراض وتقوية الجهاز المناعي وضمان صحة جيدة للاطفال، نقدم لكل أمّ أهم 5 أنواع من الفاكهة…

دراسة: الضوء الساطع يمكن أن يمنح الناجين من السرطان نوماً أفضل

يشعر الناجون من السرطان دائماً بالتعب لكن دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوء أبيض ساطع فإن ذلك قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل. وخلال الدراسة التي استمرت شهرا جعل الباحثون 44 ناجياً من السرطان يجلسون…

فوائد الفول السودانى أهمها فقدان الوزن

كتبت- نورا طارق     يتناول معظمنا الفول السودانى بأوقات الفراغ أو أثناء مشاهدة التليفزيون للتسلية ،لكن يجهل بعضنا الفوائد الصحي ة التى تعود للجسم بعد تناوله، الفول السودانى يحتوى على العناصر الغذائية الصحية مثل البروتين والدهون التى تجعله مفيد…

الأورام الحميدة: الدليل الكامل

الأورام الحميدة هي عبارة عن تجمع لخلايا تنمو وتتكاثر دون وظيفة محددة تقوم بها في الجسم، ويختلف هذا النوع من الأورام عن الأورام السرطانية بشكل كبير، فهي أورام غير ضارة ولا تغزو أو تدمر الأنسجة المحيطة بها. فلنتعرف عليها أكثر.…

اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا

أثبت بحث جديد أنه بالإمكان تطوير مكون شائع في معجون الأسنان قادر على مكافحة سلالات الملاريا المقاومة للعقاقير. واستخدم العلماء خلال الدراسة “عالما آليا” يعمل بالذكاء الاصطناعي، بهدف إجراء فحص يشمل ملايين الاختبارات الكيميائية والجينية والدوائية. وقال فريق البحث من…

تحذير.. هذا ما يفعله تناول “شاي الأكياس” بجهازكم الهضمي والكلى!

وقال الباحثون ان الشاي المعبأ بهذه الطريقة يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب أمراض السرطان والعقم لاحتوائه على الكلور وعلى الكثير من المركبات الأخرى الضارة بالصحة. ويأتي الكلور في هذا المشروب الشعبي، من مواد تبييض أكياس التغليف…

العلماء يخبرون كيفية الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية

  قال علماء من جامعة هارفارد إن تناول المكسرات أسبوعيا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة الربع تقريبا.   وأظهرت دراسة اشترك فيها 200.000 شخص، أن جميع أنواع المكسرات تساعد في منع المرض الأكثر شيوعا في أن…