أكد خبراء تغذية أستراليون على فائدة الجمع بين نظامي البروتينات والكربوهيدرات الغذائي في تعزيز صحة وكفاءة وظائف القناة الهضمية،...
اقرأ المزيدتوصل علماء النفس من جامعة سنغافورة للإدارة، وكلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، إلى أن الناس عموماً يشعرون بالسعادة...
اقرأ المزيدلا يخلو أي مطبخ من البيض، ففوائده الصحية كثيرة سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً. لكن طرق حفظه قد...
اقرأ المزيدكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الخرف عند كبار السن....
اقرأ المزيدالحمية الغذائية مفتاح رئيسي لإدارة حالة السكري وضبط نسبة السكر بالدم سواء للمرضى أو لمن هم عرضة للإصابة...
اقرأ المزيداكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. فبعد...
اقرأ المزيديحتوي الزبيب الأسود على عدد من الفيتامينات المهمة للجسم، اضافة الى المعادن الاساسية والضرورية، والألياف المهمة لسلامة الجهاز الهضمي. ولكن...
اقرأ المزيدحذرت الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء من أن نقص النوم قد يتسبب في حدوث خلل بالهرمونات، وقد تترتب عليه...
اقرأ المزيدقيل سابقاً إن تناول تفاحة يوميًا يبعد المرء عن الطبيب. غير أن دراسة جديدة أظهرت أن تناول بيضة يوميا...
اقرأ المزيدبيَّنت دراسة أميركية حديثة نشرت تفاصيلها في دورية "New England journal of medicine" أن تشخيص الإصابة بالكوليسترول الوراثي...
اقرأ المزيد