التصنيف طب وصحة

الكورونا على أبواب سوريا…ماذا علينا أن نفعل؟

سمعنا في الأيام الفائتة وصول عدوى فيروس كورونا لعدد من الدول المجاورة لنا مع نفي وصول العدوى إلى سوريا, ولكن ماذا علينا أن نفعل الآن, هل نتجاهل الأمر وننظر حتى يصبح في بيوتنا؟؟ أولاً يتوجب على أصحاب القرار والمسؤولين الصحيين…

كيف تتناول الحلويات ولا يزداد وزنك ؟

 أخبر أخصائيو تغذية في فرنسا، التي تعتبر منشأ العديد من الحلويات، وكالة “سبوتنيك” بنصائح حول كيفية تناول الحلويات وعدم زيادة الوزن، وتحدثوا عما إذا كانت الحميات الغذائية فعالة. وقال الأخصائي في التغذية باسكال غوردون: “الأكل المتوازن، بطبيعة الحال، مهم للصحة،…

كأس دافئ من الماء صباحا يقيك من هذه الأمراض

يحرص الناس في العادة على شرب الشاي أو القهوة حين يستيقظون من النوم، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه يعود بمنافع صحية كبيرة على الجسم. وبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، فإن شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور، يحقق عدة فوائد، مثل المساعدة…

 ثلاثة فيتامينات يمكنها أن تبعد عنك وعن طفلك فيروس كورونا

أدى ظهور فيروس “كورونا” في دول أسيا لتحرك واسع من قبل المؤسسات العلمية والبحثية بهدف الحد من انتشار المرض وتقليل الإصابات. الفيروس التاجي كورونا والذي ظهر لأول مرة في مدينة ووهان الصينية يمكنه الانتقال عبر البشر والحيوانات على حد سواء، عند…

أعراض بسيطة تكشف عن نوبة قلبية وشيكة

حذر أطباء القلب الألمان من مؤسسة أمراض القلب من أن الشعور بألم في الساقين، قد يكون إشارة إلى حدوث نوبة قلبية وشيكة. وقال الأطباء في مقابلة مع Focus.de ، إن الشعور بالألم في عضلة الساق خلال المشي هو دليل على…

ما خطورة نقص فيتامين С على الجسم؟

يفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟ تقول إيرينا فيتشيرسكايا مؤلفة كتاب “100 وصفة لأطباق غنية بفيتامين…

منها الزنجبيل والقرنفل.. أطعمة تقضي على ديدان الأمعاء

كتبت- أسماء مرسي تعد ديدان البطن من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، نتيجة عدة أسباب منها العادات الغذائية غير الصحية، وتسبب للمصابين بها العديد من المشاكل الصحية كالإسهال، والشعور بالغثيان، وفقدان الوزن، وألم في المعدة.   أطعمة صحية للتخلص من…

ما المسافة التي يمكن أن يتجاوزها رذاذ “عطسة كورونا” ؟

مع تزايد أعداد المصابين بفيروس كورونا المستجد، وإعلان منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ، تزداد الإجراءات الاحترازية التي يتخذها الناس خوفا من انتقال الفيروس لهم، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن العطسة الواحدة من شخص مصاب، وإن لم تكن من مسافة…

منها الزنجبيل والقرنفل.. أطعمة تقضي على ديدان الأمعاء

كتبت- أسماء مرسي تعد ديدان البطن من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، نتيجة عدة أسباب منها العادات الغذائية غير الصحية، وتسبب للمصابين بها العديد من المشاكل الصحية كالإسهال، والشعور بالغثيان، وفقدان الوزن، وألم في المعدة.   أطعمة صحية للتخلص من…

 أيهما أكثر فائدة للجسم: الاستحمام ليلاً أو نهاراً ؟

بعد يوم عمل شاق، يعد أخذ حمام يومي من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم. فما هو التوقيت الأفضل للاستحمام؟ وماهي فوائد الاستحمام في المساء أو الصباح؟ توقيت الاستحمام يختلف من شخص إلى آخر، وهو…