طب وصحة

مع اقتراب فصل الشتاء، وما يصاحبه من زيادة في معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، نحتاج لتناول أطعمة تساعد في تقوية...

أثبت علماء من إسبانيا والولايات المتحدة، أن تناول المكسرات بصورة منتظمة ودورية يؤثر إيجابيا في خصوبة الرجال. وتفيد مجلة Andrology،...

يعد ألم المعدة والانتفاخ بعد الأكل شكوى شائعة يصعب حلها. وإذا لم يؤدِ استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي إلى...

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية. وأظهرت الدراسة التي...

يعد البصل الأحمر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسد، لما يحتويه من عناصر غذائية ويتم استخدام البصل الأحمر لعلاج أمراض مثل...

تعتبر الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في تعزيز صحة...

يعد الزنجبيل، وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، حيث ينتمي إلى...

يمكن أن يؤدي تساقط الشعر، المعروف باسم الثعلبة، إلى تدمير الصحة العقلية للفرد، حيث أن الشعر يعد درعا يختبئ وراءه...

ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن...

يمكنك الاستيقاظ دون إزعاج من صوت المنبه كل صباح، من خلال تعليم الجسم للاستيقاظ دون رنين آليات إضافية فوق الأذن....