Smiley face Smiley face Smiley face Smiley face
البلاد برس
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • الجميع
    • أخبار التكنولوجيا
    • الإعلام الحربي
    • عربي ودولي
    • محليات

    بنك سورية الدولي الإسلامي.. “الراعي الماسي الأول” لجمعية بسمة

    بنك سورية الدولي الإسلامي.. “الراعي الماسي الأول” لجمعية بسمة

    بوتين قبيل زيارة شي: روسيا والصين تريدان نظاما عالميا نزيها

    ميقاتي لـ”لا ريبوبليكا” الايطالية: نأمل أن نصل قريباً إلى انتخاب رئيس جديد ليكون ذلك مدخل البدء في معالجة كل القضايا

    زيارة الرئيس بشار الأسد للإمارات تضع قواعد الانفتاح العربي على سورية

    الأسد خلال مباحثات رسمية مع نظيره الاماراتي: دور الإمارات في الشرق الأوسط هو دور إيجابي وفعال لضمان علاقات قوية بين الدول العربية

    بوتين يقوم بزيارة مُفاجئة لماريوبول في أول جولة للمناطق المحتلة بإقليم “دونباس” الأوكراني منذ بدء الحرب..

    ترامب داعياً أنصاره للاحتجاج: سيتم اعتقالي الثلاثاء المقبل!

    غليان منظّم» يرسم شرق اوسط وخليجاً جديدين

    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
    • أخبار كورونا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • الإعلام الحربي
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • قوافل المجد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • د. تركي صقر – لقاءات تلفزيونية
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • الجميع
    • أخبار التكنولوجيا
    • الإعلام الحربي
    • عربي ودولي
    • محليات

    بنك سورية الدولي الإسلامي.. “الراعي الماسي الأول” لجمعية بسمة

    بنك سورية الدولي الإسلامي.. “الراعي الماسي الأول” لجمعية بسمة

    بوتين قبيل زيارة شي: روسيا والصين تريدان نظاما عالميا نزيها

    ميقاتي لـ”لا ريبوبليكا” الايطالية: نأمل أن نصل قريباً إلى انتخاب رئيس جديد ليكون ذلك مدخل البدء في معالجة كل القضايا

    زيارة الرئيس بشار الأسد للإمارات تضع قواعد الانفتاح العربي على سورية

    الأسد خلال مباحثات رسمية مع نظيره الاماراتي: دور الإمارات في الشرق الأوسط هو دور إيجابي وفعال لضمان علاقات قوية بين الدول العربية

    بوتين يقوم بزيارة مُفاجئة لماريوبول في أول جولة للمناطق المحتلة بإقليم “دونباس” الأوكراني منذ بدء الحرب..

    ترامب داعياً أنصاره للاحتجاج: سيتم اعتقالي الثلاثاء المقبل!

    غليان منظّم» يرسم شرق اوسط وخليجاً جديدين

    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
    • أخبار كورونا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • الإعلام الحربي
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • قوافل المجد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • د. تركي صقر – لقاءات تلفزيونية
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
البلاد برس
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج

10 أنواع من الشاي لحرق الدهون.. اكتشفوها!

بواسطة admin
أكتوبر 3, 2017
في : طب وصحة
Reading Time:1min read
Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

لكلّ نوع من أنواع الشاي خصائصه الفعّالة في خسارة الوزن، خصوصاً إذا كنت تتبعين رجيمًا معيناً. وفي هذا الإطار، يقدم موقع سيدتي.نت أبرز أنواع الشاي المفيدة في التخسيس، في ما يأتي:

1- الشاي الأخضر
يُنصح بشرب كوب من الشاي الأخضر قبل ممارسة التمرينات الرياضيّة، بهدف التخلّص من الدهون. يحوي هذا الشاي مادة الـ"كاتيشين" التي تطلق الدهون من الخلايا الدهنية، ومن ثم تسرّع عمليّة تحوّل الدهون إلى طاقة.

2- الشاي الأبيض
هو المصدر الأقلّ معالجة والأكثر غنى بمضادات الأكسدة بالمقارنة بأنواع الشاي الأخرى، إذ يحوي ثلاثة أضعاف مادة الـ"بوليفينول" المتوفّرة في الشاي الأخضر، على سبيل المثال. وكانت دراسة بيّنت أن الشاي الأبيض يمكن أن يعزّز في الوقت نفسه انهيار الدهون ويمنع تكوين الخلايا الدهنية، نتيجة المستويات العالية من المكوّنات التي يُعتقد أنها فعّالة على الخلايا الدهنية في الإنسان.

3- شاي النعناع
يضبط شاي النعناع الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويعزّز جهاز المناعة، ويخفّف من مشكلات عسر الهضم والإمساك.

4- شاي المتة (يربا متي)
لهذا النوع من الشاي خصائص حارقة للسعرات الحرارية، نظراً إلى مكوّناته الوافرة من المواد المضادة للتأكسد، ومعدن الـ"كروم" المساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. لكن، يُحظّر تناول هذا الشاي من قبل من يعانون من قرحة المعدة وارتجاع المريء.

5- شاي الكركديه
يسرّع شاي الكركديه عملية فقدان الوزن، عن طريق زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، ومنع آثار الـ"كربوهيدرات" المسمنة. وهو يحارب التوتر، الذي يعتبر عاملاً مساهماً في زيادة الوزن.

6- شاي البقدونس
في القدم، استُخدم شاي البقدونس بهدف فقدان الوزن لخصائصه المدرّة للبول، ما يخلّص من وزن الماء الزائد في الجسم.

7- شاي اليانسون
أثبتت مجموعة من الدراسات أنّ شاي اليانسون مضاد للميكروبات، ويعزّز صحّة جهاز الهضم، ويقلّل وزن المياه في الجسم.

8- شاي الورد (الزهورات)
يخلو هذا الشاي من مادة الـ"كافيين"، ويحوي مواد مضادة للتأكسد أكثر من الشاي الأخضر، ويُعتقد أنّه فعّال في تخليص الجسم من السموم، كما يمنع الإصابة بالإمساك.

9- شاي المريمية
يُنظّم شاي المريمية هرمونات تخزين الدهون، ومن بين الأسباب التي تجعله مفيداً للبطن زخوره بالـ"أسبلاتان"، المادة المخفّفة من هرمونات التوتر، حسب الدراسات. ومن المعلوم عن تأثير التوتر في توليد الجوع وتخزين الدهون.

10- شاي الليمون الحامض
يساعد شاي الليمون في ترطيب الجسم، وهو يعزّز المناعة ويقاوم الرغبة الشديدة في تناول السكر. لكن، يُنصح بتجنّب الإفراط في شرب هذا الشاي إذ قد يسبّب اضطرابات في المعدة.

السومرية

ADVERTISEMENT

ذات صلة ، مقالات

طب وصحة

علماء يكتشفون سمات خطيرة لمتحور جديد من كورونا… هل يعيد الموجات الأولى للوباء؟

يناير 5, 2023
طب وصحة

علامة “غريبة” في العين تكشف سرطاناً خطيراً

ديسمبر 27, 2022
طبيب روسي يوضح كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة
طب وصحة

طبيب روسي يوضح كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة

ديسمبر 23, 2022
طبيبة روسية تنصح بتناول مضادات حيوية طبيعية في موسم البرد
طب وصحة

طبيبة روسية تنصح بتناول مضادات حيوية طبيعية في موسم البرد

ديسمبر 13, 2022
أعرض المزيد
التالي

حفظ الأسرار يضر بالصحة والحياة العملية

Discussion about this post

من منشوراتنا

عربي ودولي

في كسر للحصار الامريكي.. وزير المالية السعودي يعلن إن الاستثمارات السعودية قد تدخل الى جارتنا إيران

بواسطة تركي صقر
مارس 16, 2023
0

اقرأ المزيد

مارس 21, 2023

استقبال رسمي علني للرئيس السوري في مطار موسكو لاول مرة منذ بداية الحرب.. وبوتين يستقبله الأربعاء

مارس 15, 2023

ميقاتي لـ”لا ريبوبليكا” الايطالية: نأمل أن نصل قريباً إلى انتخاب رئيس جديد ليكون ذلك مدخل البدء في معالجة كل القضايا

مارس 20, 2023

إسترجاع الودائع… وهم وكذب أو حقيقة وواقع؟

مارس 21, 2023

آخر ما نشرنا

انتهاء المحادثات ولقاء جديد مرتقب.. بوتين يُبلّغ شي برغبته في نقاش خطّة الصين لفضّ النزاع الروسي-الأوكراني

مارس 21, 2023

المُصالحة السعوديّة الإيرانيّة تجتاز مرحلة “الاختبار” بسُرعةٍ

مارس 21, 2023

مارس 21, 2023

إسترجاع الودائع… وهم وكذب أو حقيقة وواقع؟

مارس 21, 2023
السابق التالي
  • أسرة التحرير
  • اتصل بنا
By: Shmayess - DotCom4Host.

جميع الحقوق محفوظة لموقع البلاد 2021@2010

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
    • أخبار كورونا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • الإعلام الحربي
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • قوافل المجد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • د. تركي صقر – لقاءات تلفزيونية
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة

جميع الحقوق محفوظة لموقع البلاد 2021@2010

ar Arabic
ar Arabichy Armenianzh-CN Chinese (Simplified)da Danishnl Dutchen Englishet Estonianfr Frenchde Germanit Italianko Koreanpt Portugueseru Russianes Spanishsv Swedishtr Turkish