البلاد برس
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • الجميع
    • أخبار التكنولوجيا
    • عربي ودولي
    • محليات
    طلال أبوغزاله يطلق منحة للخبراء في مجال إعادة إعمار سوريا : بناء المستقبل بروح التعاون والأمل

    طلال أبوغزاله يطلق منحة للخبراء في مجال إعادة إعمار سوريا : بناء المستقبل بروح التعاون والأمل

    القائد الشرع يلتقي الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط في دمشق

    القائد الشرع يلتقي الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط في دمشق

    و قد انتصر لبنان …..د . طلال أبو غزاله

    و قد انتصر لبنان …..د . طلال أبو غزاله

    للعام الثاني .. أجنحة الشام للطيران مشاركةً في معرض السفر الدولي بالدوحة – قطر ٢٠٢٤

    الدكتور أبوغزاله: دعوى الإبادة الجماعية في محكمة العدل الدولية ستبدأ عام 2026 وستستمر لسنوات

    الدكتور أبوغزاله: دعوى الإبادة الجماعية في محكمة العدل الدولية ستبدأ عام 2026 وستستمر لسنوات

    الأسوء لم يأت بعد

    إلا وطني …. فلسطين عيني ولبنان عيني الأُخرى

    ورشة عمل حوارية في كلية التربية بجامعة دمشق.

    ورشة عمل حوارية في كلية التربية بجامعة دمشق.

    اللجنة الزراعية الفرعية تعقد اجتماعاً برئاسة محافظ اللاذقية، الدكتور خالد وليد أباظة، حيث تم اعتماد الخطة الإنتاجية للموسم الزراعي 2024/2025.

    اللجنة الزراعية الفرعية تعقد اجتماعاً برئاسة محافظ اللاذقية، الدكتور خالد وليد أباظة، حيث تم اعتماد الخطة الإنتاجية للموسم الزراعي 2024/2025.

    بيروت: محكمة الاستئناف تقرر مسؤولية السيد رياض سلامة عن الأضرار التي لحقت بطلال أبوغزاله عن كامل ودائعه وفوائدها

    بيروت: محكمة الاستئناف تقرر مسؤولية السيد رياض سلامة عن الأضرار التي لحقت بطلال أبوغزاله عن كامل ودائعه وفوائدها

    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • الجميع
    • أخبار التكنولوجيا
    • عربي ودولي
    • محليات
    طلال أبوغزاله يطلق منحة للخبراء في مجال إعادة إعمار سوريا : بناء المستقبل بروح التعاون والأمل

    طلال أبوغزاله يطلق منحة للخبراء في مجال إعادة إعمار سوريا : بناء المستقبل بروح التعاون والأمل

    القائد الشرع يلتقي الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط في دمشق

    القائد الشرع يلتقي الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي اللبناني وليد جنبلاط في دمشق

    و قد انتصر لبنان …..د . طلال أبو غزاله

    و قد انتصر لبنان …..د . طلال أبو غزاله

    للعام الثاني .. أجنحة الشام للطيران مشاركةً في معرض السفر الدولي بالدوحة – قطر ٢٠٢٤

    الدكتور أبوغزاله: دعوى الإبادة الجماعية في محكمة العدل الدولية ستبدأ عام 2026 وستستمر لسنوات

    الدكتور أبوغزاله: دعوى الإبادة الجماعية في محكمة العدل الدولية ستبدأ عام 2026 وستستمر لسنوات

    الأسوء لم يأت بعد

    إلا وطني …. فلسطين عيني ولبنان عيني الأُخرى

    ورشة عمل حوارية في كلية التربية بجامعة دمشق.

    ورشة عمل حوارية في كلية التربية بجامعة دمشق.

    اللجنة الزراعية الفرعية تعقد اجتماعاً برئاسة محافظ اللاذقية، الدكتور خالد وليد أباظة، حيث تم اعتماد الخطة الإنتاجية للموسم الزراعي 2024/2025.

    اللجنة الزراعية الفرعية تعقد اجتماعاً برئاسة محافظ اللاذقية، الدكتور خالد وليد أباظة، حيث تم اعتماد الخطة الإنتاجية للموسم الزراعي 2024/2025.

    بيروت: محكمة الاستئناف تقرر مسؤولية السيد رياض سلامة عن الأضرار التي لحقت بطلال أبوغزاله عن كامل ودائعه وفوائدها

    بيروت: محكمة الاستئناف تقرر مسؤولية السيد رياض سلامة عن الأضرار التي لحقت بطلال أبوغزاله عن كامل ودائعه وفوائدها

    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
البلاد برس
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
Smiley face Smiley face Smiley face

دراسة تكشف ما يفعله “النوم الزائد” بالجسم

سبتمبر 9, 2019
في : طب وصحة
Reading Time:1 mins read

كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك.

وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار تعاون مع مستشفى ماساشوستس في الولايات المتحدة وجامعة مانشستر.

وبحسب ما نقلت صحيفة “لوسوار” البلجيكية، فقد شملت الدراسة عينة من 461 ألفا و347 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 40 و69.

وقام الباحثون بتحليل بيانات متعلقة بالنوم، استنادا إلى ما صرح به المشاركون، ثم جرى الاطلاع على بياناتهم الصحية ومعلوماتهم الجينية.

وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون مدة أقصر يكونون أكثر عرضة لأن يصابوا بنوبات قلبية، وهو ما يشكل خطرا داهما على حياتهم.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة، يرتفع لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية بأكثر من 20 بالمئة مقارنة بمن ينامون مدة تتراوح بين 6 و9 ساعات.

أما الأشخاص الذين ينامون 5 ساعات فقط، أي لمدة قصيرة، فتزيد عرضتهم للإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 52 بالمئة، مقارنة بمن ينامون مدة كافية.

والمفاجأة التي كشفتها الدراسة، هي أن كثرة النوم مؤذية أيضا، لأنها تؤدي بدورها إلى النوبة القلبية، حتى وإن اعتقدنا أن النوم طويلا يساعد على إراحة الجسم.

وأوردت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون أكثر من 9 ساعات في الليلة الواحدة، تزيد عرضة إصابتهم بالنوبة القلبية بنسبة 34 بالمئة.

Views: 20

Print 🖨 PDF 📄
ADVERTISEMENT

ذات صلة ، مقالات

“ابتسامة هوليوود” ابتسامة المشاهير (Hollywood smile)
طب وصحة

“ابتسامة هوليوود” ابتسامة المشاهير (Hollywood smile)

نوفمبر 23, 2024
26
وزير الصحة الدكتور أحمد ضميرية يزور مشفى الباسل في مدينة القرداحة
طب وصحة

وزير الصحة الدكتور أحمد ضميرية يزور مشفى الباسل في مدينة القرداحة

نوفمبر 8, 2024
11
جمعية فرح تقيم مؤتمرها الخامس حول أمراض الكلية لدى الأطفال
طب وصحة

جمعية فرح للطفل المريض بالكلية أمل وسعادة وعودة للحياة الطبيعية

أكتوبر 27, 2024
18
ندوة تعريفية للإعلاميين حول إطلاق الجولة الثانية من حملة اللقاح الوطنية الشاملة
طب وصحة

ندوة تعريفية للإعلاميين حول إطلاق الجولة الثانية من حملة اللقاح الوطنية الشاملة

يوليو 11, 2024
6
أعرض المزيد
التالي

أميركية تهرب رضيعا من المطار بطريقة "السهل الممتنع"

BY : refaat

جميع الحقوق محفوظة © 2010-2024

البلاد

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • افتتاحية البلاد
  • أخبار البلاد
    • محليات
    • عربي ودولي
    • أخبار التكنولوجيا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • من صحافة العالم
  • رياضة
  • ثقافة وأدب
  • عين البلاد
  • منوعات
    • كاريكاتير
    • كلام مختصر
    • مراسلو البلاد
    • مقالات وآراء
    • مواقع
    • همسة عتب
  • المزيد
    • بطاقة شكر
    • تحقيقات
    • حوادث
    • طب وصحة
    • علوم و بيئة
    • فن و دراما
  • R-TV:SYR
  • الإدارة

جميع الحقوق محفوظة لموقع البلاد 2024@2010