.jpg)
|
|
|
.jpg) أكد علماء من جامعة أوكسفورد أن العمل في فترات الليل له تأثيرات كبيرة في التركيز وأداء المهام، ووفقاً لصحيفة «ديلي ميل»، توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد اختبارات أجروها على فئتين مختلفين من حيث طبيعة النوم وأوقاته، ضمت الأولى أناساً يفضلون الاستيقاظ والعمل في فترات النهار، والثانية ضمت أشخاصاً يفضلون الاستيقاظ ليلاً لأداء أعمالهم، وبعد الاختبار تبين للعلماء أن قلة النوم لها تأثيرات كبيرة في أداء الأشخاص في العمل وتختلف من شخص لآخر، وتبين أن الأشخاص الذين اعتادوا الاستيقاظ والعمل في النهار هم قادرون ليلاً على أداء المهمات غير التقليدية والتي تحتاج أفكاراً غير اعتيادية، لكن نسبة الأخطاء في أداء المهمات كانت عندهم كبيرة جداً، في حين إن الأشخاص المعتادين على السهر والعمل ليلاً يتطلبون فترات أطول لأداء المهام والأعمال، إلا أن نسبة الأخطاء عندهم كانت أقل. |
Views: 0
